Статьи
Сильное потоотделение организма в сауне - считается нормальной реакцией при высоких температурах в помещении. Кожные испарения сохраняют тело от перегреваний в парной, но избавляет организм жидкости. Чтобы чувствовать себя комфортно, следует в парной пить жидкость, но следует избегать холодных напитков.
Правильное утоление жажды обеспечивается ароматным чаем. Лучшим считается зеленый, или отвар с лекарственными травами, витаминные настойки.
Пить их следует в предбанной зоне, после парной. Их берут с собой из дому в термосе, или заваривают в самоваре в сауне. При нахождении 3-4 - х часов в сауне можно выпить не менее 4-х порций.
Современные бани обладают разнообразными дополнительными возможностями для эффективного воздействия на организм. Но следует придерживаться определенных правил, чтобы не причинить вреда от полезности.
В первую очередь, следует получить консультацию у врача по вопросу возможных противопоказаний, если вы решили ходить регулярно для оздоровления. Как же правильно париться, к примеру, в русской бане?
Не следует приходить в парную с полным желудком, потому что увеличивается нагрузка на весь организм.
Японцы по - особому относятся к процедурам банного омовения, традиции которых уходят в глубину веков. Жители страны восходящего солнца очень любили мыться с использованием рисовой шелухи и древесной золы в давние времена.
Мыло не признавалось, так как его производство включало жир убитого животного, что считалось греховным продуктом. После омовения японцы погружались в бочки с горячей водой, изготовленные из дерева, и пропаривали полностью тело.
Зимой такие процедуры проводились достаточно часто в качестве профилактики от простудных заболеваний. Также как и мыло, одежда из шерсти животных считалась греховной, поэтому они одевались легко, и банные процедуры для здоровья были необходимы.
Сегодня целебными свойствами японской бани предпочитают пользоваться многие жители разных стран.
В первую очередь офуро помогает в укреплении иммунитета. А также она имеет огромные полезные свойства, как:
Избавление от стресса
Убрать лишний вес
Выведение шлаков, токсинов с потом
Косметический эффект омоложения
Поднятие жизненного тонуса, заряд энергии и бодрости.
Целительные свойства бани известны людям с давних времен. В парной организм избавляется от различных вредных веществ, токсинов при потоотделении. Но при этом выходит и лишняя влага, которая необходима для восстановления сил.
Как нельзя лучше для комфортного состояния бывалые банщики рекомендуют обязательно брать с собой целебные травяные чаи, которые не только восполнят потерянную влагу, а придадут душевного равновесия, сил, бодрости, тонизируют организм. Сегодня можно встретить различные чаевые сборы из трав, созданные специально для бани.
Приобрести можно на любой вкус и для любых целей, как например, успокоительный, который поможет успокоить нервную систему, справиться с бессонницей. Противовоспалительным действием, улучшению обмена веществ, а также вывести токсины поможет чайный сбор - сила природы.
Улучшенное кровяное снабжение и великолепный для кожи безаллергенный эффект дает финская сауна, являясь хорошим местом релаксации и расслабления. Посещение сауны помогает бороться с заболеваниями кожи, простудными воспалениями. Полезность состоит в оптимальном соотношении влажности и температур.
Вдыхаемый организмом горячий воздух стимулирует кровяное снабжение слизистой органов дыхания, улучшается работа сердечно - сосудистой системы, приток крови к мышцам и коже помогает снять стрессы. Обменные процессы улучшаются за счет сильного разогрева, что благотворно влияет на кожу. Она очищается от мертвых клеток, восстанавливается и омолаживается.
В парной в последнее время даже в Финляндии используют веники, камни поливаются водой и травяными настоями. При посещении сауны из организма удаляются токсины, шлаки, легкие работают интенсивнее, но людям с пониженным кровяным давлением желательно проконсультироваться со специалистами. Следует осторожно без злоупотреблений посещать парную.
Телефон: +7(920) 260-25-25
Банный комплекс Гостиный двор, который расположен на ул. Сумской. К вашим услугам банкетный зал, бассейн, бильярд, баня на дровах и уютные номера. Удобное расположение и парковка. Приятного отдыха.
Телефон: +7 (919) 212-97-99
Вы ищите уютное, современное, чистое, уединенное место в Курске, где можно отдохнуть от жизненной суеты, пообщаться с друзьями или отметить корпоратив?
Посетите Баню у Вани: 150 кв.метров, теплые полы, большой и уютный зал, караоке, большой стол с лавками и кухней, шикарная комната для отдыха.
Парилка рассчитана на 7 человек, бассейн с подогревом, подсветкой, постоянной фильтрацией и циркуляцией воды. Звоните, Вам у нас понравится. Также можно будет приобрести годовые абонементы.
Телефон: +7(920) 720-71-30
Новая сауна в центре Курска с оригинальным дизайном и великолепной парной. Великолепное место отдыха для небольшой компании. Отдельно стоящее здание в частном секторе (р-н ул. Павлуновского-Суворовской), удобный заезд с ул. 50 лет Октября. Есть парковка. Оптимальная вместимость 6 - 8 человек
Телефон: +7(951) 333-33-47
Добро пожаловать в сауну Малибу. К Вашим услугам: большой теплый бассейн 3 х 3 метра , с системой фильтрации и дезинфекции воды, парная с эффектом русской бани, русский бильярд, цифровое ТВ, караоке, музыкальный центр ,цветомузыка, уютная комфортная обстановка. Романтическая атмосфера зала в восточном стиле никого не оставит равнодушным. У Нас есть все, для того чтобы Вы отлично провели время – комфорт, умеренные цены, огромный ассортимент услуг. Ждем Вас в любое время!
Телефон: +7(915) 510-33-33
Приглашаем Вас посетить баню в Банном комплексе Академия, который находится на улице Литовской. Баня открылась в феврале 2013 года. Дизайн и отделка выполнены в лучших традициях банного дела. Печка в парной заслуживает отдельного внимания. Обязательно сходите и попробуйте, что такое настоящий пар, чистый бассейн и запах свежего дерева. Эта баня является одной из лучших в городе Курске.
Телефон: +7(903) 875-63-59
Русская баня на дровах в районе областного ГАИ располагается в живописном месте недоезжая Московского ПОСТА. Большой банкетный зал, чистый бассейн, парилка на дровах, беседка, мангал, бильярд, удобное расположение, тихое и спокойное место. Хотите хорошо отдохнуть и попариться - этот вариант для Вас.
Телефон: +7(962) 380-02-20
Баня Теремок - это райский уголок для отдыха!!! Находится недалеко от ул. Сумской. Большой (130м) теплый,отдельно стоящий дом из бревна,ухоженная уличная территория с беседкой, есть мангал, казан ( можем приготовить Вам вкусный плов) , парковка на 3 авто. Русская банька на дровах (обновленная парилка из липы), большой бассейн с подогревом (вода 25-27 градусов). Для вашего развлечения есть русский бильярд, караоке, wi-fi, кальян, настольные игры, массажное кресло, 2 спальни. Можем предложить кухню. Дом сдаем посуточно и по часам! Отдых будет душевный, комфортный!!!
Телефон: +7(910) 313-60-88
Добро пожаловать в сауну Бриз на трех Пескарях, которая находится недалеко от ТЦ МегаГринн на ул. К. Маркса. В сауне просторно, выполнен качественный ремонт, большой бассейн, хорошая парная. Можно париться вениками. Удобный подъезд и расположение.
Телефон: +7(910) 022-89-89
Добро пожаловать в сауну НЕМО, которая располагается в районе Пучковки возле одноименной автомойки. В сауне выполнен ремонт в 2022 г. Удобное расположение, финская парная, теплый бассейн.
Телефон: +7(4712) 31-03-70
Русская парная на дровах, банкетный зал до 30 человек и большой бассейн с подсветкой, домашний кинотеатр со звуком 5.1 и караоке, комнату отдыха, спутниковое ТВ и DVD. Услуги банщика, веники, мангал. Минимальный заказ от трех часов. Возможна аренда на сутки и более.
Телефон: +7(930) 763-73-77
Добро пожаловать в Сауну Александрия, которая находится на достаточном удалении от города Курска, что будет по душе людям, которые любят уединиться от городской суеты и отдохнуть с комфортом. Интерьер бани сделан из высококачественных материалов, бассейн и парная заставят возвращаться сюда вновь.
Телефон: +7(919) 219-81-79
Сауна на ул. Дзержинского. Расположена недалеко от кинотеатра имени Щепкина. Продуманный дизайн, удобный бассейн, уютная обстановка, удобный подъезд. Хорошая сауна, которая придаст каждому новых сил и бодрости.
Телефон: +7(920) 265-90-70
Добро пожаловать в Сауну Восток на Пучковке, большая комната отдыха с 2-х спальной кроватью, холодильник, микроволновая печь, телевизор, финская сауна, бассейн 3 х 3.5 х 1.7, парковка. Вам у нас понравится.
Телефон: +7(950) 877-76-66
Приглашаем Вас в Новую баню Магнат. К вашим услугам двухэтажный дом, баня на дровах, бассейн, комната отдыха , караоке и бильярд. Отличное место для отдыха.
Телефон: +7(920) 717-33-34
Баня на дровах Одиссей удобно расположена в Железнодорожном округе г. Курска, дорога на аэропорт. Русская парная на дровах с вениками, банкетный зал до 20 человек с домашним кинотеатром 5.1, караоке, массажным креслом, бильярдом и настольным футболом. Большой, тёплый, чистый бассейн 7х4, купель с ледяной водой в полный рост. Охраняемая, закрытая стоянка на 8 а/м. Отдыхайте в бане Одиссей и телом и душой.
Телефон: +7(910) 731-24-80
Лучшая сауна в городе Курске! Настоящая русская банька на дровах, турецкая сауна - хаммам, бассейн с гидромассажем, барная стойка, банкетный зал, уютная комната отдыха, бесплатная закрытая парковка.
Телефон: +7(915) 510-33-33
Царская баня одна из самых респектабельных и эксклюзивных бань в городе Курске. Оригинальный дизайн в стиле царских палат, чистейший бассейн с гейзером и подсветкой, русская парилка, хамам , бильярд и удобное расположение. Отличное место для отдыха в компании людей, которые ценят роскошь и красоту. Хотите удивить своих друзей или гостей нашего города? Добро пожаловать в Царскую баню.
Телефон: +7(910) 311-62-49
Корчма - это уютный банный комплекс в традиционном, исконно-русском стиле. Совместите приятный отдых в бане, с полноценным кафе, расположенным на территории комплекса, с банкетным залом, летней площадкой, европейской и кавказской кухней.
К вашим услугам расположенная вблизи города, просторная баня на дровах, с качественной парилкой и бассейном. Нам будет приятно сделать ваш отдых комфортным. Ждём вас!
Телефон: +7(910) 730-90-00
Приглашаем Вас посетить новую баню «Бархат»! Насладитесь качественным отдыхом, нацеленным на оздоровление Вашего организма, и забудьте о заботах! У нас Вы можете превосходно провести время с друзьями, а также отпраздновать дни рождения, корпоративы, романтические свидания. В любое время суток Вас встретит приветливый персонал. В распоряжении наших гостей уютная гостиная, мощная русская парная, 2 бассейна, 2 комфортные комнаты отдыха. Побывав у нас один раз, Вы обязательно вернетесь снова!
Телефон: +7(950) 877-21-01
Банный кoмплекс Волобуевские бани - этo прoстрaнcтвo oтдыхa, вoccтaнoвлeния и укрепления здорoвья.
Coврeменный стиль, уютные парные, кoмфoртный отдых нa закpытoй и охpаняeмой тeрpитоpии. Koмплекс включaeт в себя 3 бани, котоpые оснaщeны всeм неoбходимым для кoмфopтнoго пребывания. В каждой бане просторная гостиная с Bluetooth колонкой и смарт телевизором, бассейн, русская парная, раздевалка, душевые, комнаты отдыха , мангальная зона.
Новинка! Сибирский молодильный чан!
Телефон: +7(920) 716-31-11
Баня на Сиреневой - это отличное место для настоящего отдыха. Здесь можно отметить любой праздник или просто собраться дружной семьей или тесной компанией, чтобы приятно провести время, хорошенько попариться и набраться сил перед трудовыми буднями, а огромный наш бассейн не оставит Вас равнодушными. Ждем Вас в любое время!